引越しや、部屋の模様替えなどが必要な場合じゃ、安定した５ヶ月〜６ヶ月
ごろにやりましょう！妊娠５ヶ月の戌の日には、腹帯を巻く習慣があります。
腹帯は使わなくても、家族で安産を祈願するお祝いの日にしてもＯＫかな。
妊娠７ヶ月頃になると赤ちゃんグッズを用意した方が良いかも！
モモママは揃えなかったから・・・後々大変な目に！！！
ごろにやりましょう！妊娠５ヶ月の戌の日には、腹帯を巻く習慣があります。
腹帯は使わなくても、家族で安産を祈願するお祝いの日にしてもＯＫかな。
妊娠７ヶ月頃になると赤ちゃんグッズを用意した方が良いかも！
モモママは揃えなかったから・・・後々大変な目に！！！
パパにできること
妊娠６ヶ月（２０週〜２３週目）について
●胎児の様子について
まゆ毛やまつ毛が生えてきます。
骨格がしっかりしてきて、羊水を飲んでおしっこをするなど排泄機能も発達
します。
●ママの体の変化について
おりものが更に多くなり、膀胱が圧迫されるため、尿の回数がさらに
増えてきます。（外出の際は、パパが気を使ってあげてね。）
食欲が出て、体重が増えやすい時期（とにかく食べたくなる！）
子宮が大きくなるのにともなって、腰や背中が痛んだり、足に静脈瘤
や軽いむくみが出たりします。
この頃にはほとんどの人が胎動を感じます。
子宮低長は１８〜２１ｃｍです。
●この時期の注意点
のびのびと過ごせる安定期です。おなかに負担がかからないように注意
してください。趣味や旅行、エッチもＯＫな時期です。
（エッチの際は、深く挿入しないこと！流産の恐れが出てきます）
今までとは違い、あまり神経質になることなく楽しく過ごせる時期では
あります。乳首の手入れも始めてください。
●身長と体重（２３週目付近）
身長：３０ｃｍぐらい 体重：約６００ｇ
まゆ毛やまつ毛が生えてきます。
骨格がしっかりしてきて、羊水を飲んでおしっこをするなど排泄機能も発達
します。
●ママの体の変化について
おりものが更に多くなり、膀胱が圧迫されるため、尿の回数がさらに
増えてきます。（外出の際は、パパが気を使ってあげてね。）
食欲が出て、体重が増えやすい時期（とにかく食べたくなる！）
子宮が大きくなるのにともなって、腰や背中が痛んだり、足に静脈瘤
や軽いむくみが出たりします。
この頃にはほとんどの人が胎動を感じます。
子宮低長は１８〜２１ｃｍです。
●この時期の注意点
のびのびと過ごせる安定期です。おなかに負担がかからないように注意
してください。趣味や旅行、エッチもＯＫな時期です。
（エッチの際は、深く挿入しないこと！流産の恐れが出てきます）
今までとは違い、あまり神経質になることなく楽しく過ごせる時期では
あります。乳首の手入れも始めてください。
●身長と体重（２３週目付近）
身長：３０ｃｍぐらい 体重：約６００ｇ
妊娠７ヶ月（２４週〜２７週目）について
●胎児の様子について
味覚が発達し、甘みや苦みがわかってくる時期です。
心音がよく聞こえるようになります、
鼻や耳、口などの目鼻立ちがはっきりしてきます。
●ママの体の変化について
おなかが突き出してくるので反り返った姿勢になります。
足や外陰部に静脈瘤ができたり、便秘や痔になったりする人もいます。
（パパはママの体調を管理する感じで気を使ってあげてね。）
（ママは水分を十分に取ること！モモママは子宮が腎臓を圧迫し始めて
しまったのだ・・・（￣□￣）！！）
おなかの張りを感じ始めることもあります。
子宮低長は２１〜２４ｃｍです。
●この時期の注意点
長時間の外出、旅行までは８ヶ月ぐらいまでには済ましておいてください。
下腹痛や出血は早産の可能性もあるので、すぐ病院へ行ってください。
（モモママはこの時期から・・・入院生活・・・）
妊婦健診は２週間に１回になります。
●身長と体重（２７週目付近）
身長：３５ｃｍぐらい 体重：約１０００ｇ
味覚が発達し、甘みや苦みがわかってくる時期です。
心音がよく聞こえるようになります、
鼻や耳、口などの目鼻立ちがはっきりしてきます。
●ママの体の変化について
おなかが突き出してくるので反り返った姿勢になります。
足や外陰部に静脈瘤ができたり、便秘や痔になったりする人もいます。
（パパはママの体調を管理する感じで気を使ってあげてね。）
（ママは水分を十分に取ること！モモママは子宮が腎臓を圧迫し始めて
しまったのだ・・・（￣□￣）！！）
おなかの張りを感じ始めることもあります。
子宮低長は２１〜２４ｃｍです。
●この時期の注意点
長時間の外出、旅行までは８ヶ月ぐらいまでには済ましておいてください。
下腹痛や出血は早産の可能性もあるので、すぐ病院へ行ってください。
（モモママはこの時期から・・・入院生活・・・）
妊婦健診は２週間に１回になります。
●身長と体重（２７週目付近）
身長：３５ｃｍぐらい 体重：約１０００ｇ
妊娠５ヶ月（１６週〜１９週目）について
●胎児の様子について
内臓が発達し、聴診器で心音が聞こえ始めます。
動きが活発になり、胎動として伝わり始めます。
髪の毛、爪もこの時期にでき始めます。
●ママの体の変化について
子宮低長は１４〜１８ｃｍになります。
この時期以降はの子宮低長は（月数Ｘ３＋３）が大体の目安になります。
乳腺が発達を始めるので、乳房が大きくなり、乳頭の色も変化します。
乳首から黄色い乳汁が出ることもあります。
体重が増え始めてきます。
（パパは、ママの体重を気にしちゃ駄目ですよ〜。ヽ(^ー^)ノ フッ）
●この時期の注意点
バランスのとれた栄養を心がけて、動物性タンパク質やビタミン、鉄、
カルシウムを豊富に取りましょう！早い人は１８週ごろ遅い人でも２０
週ごろには胎動を感じ始めます。腸のあたりが動く監事があったら日付
をメモしておき、受診の際にお医者さんに言ってくださいね〜。
●身長と体重（１９週目付近）
身長：２５ｃｍぐらい 体重：約３００ｇ
内臓が発達し、聴診器で心音が聞こえ始めます。
動きが活発になり、胎動として伝わり始めます。
髪の毛、爪もこの時期にでき始めます。
●ママの体の変化について
子宮低長は１４〜１８ｃｍになります。
この時期以降はの子宮低長は（月数Ｘ３＋３）が大体の目安になります。
乳腺が発達を始めるので、乳房が大きくなり、乳頭の色も変化します。
乳首から黄色い乳汁が出ることもあります。
体重が増え始めてきます。
（パパは、ママの体重を気にしちゃ駄目ですよ〜。ヽ(^ー^)ノ フッ）
●この時期の注意点
バランスのとれた栄養を心がけて、動物性タンパク質やビタミン、鉄、
カルシウムを豊富に取りましょう！早い人は１８週ごろ遅い人でも２０
週ごろには胎動を感じ始めます。腸のあたりが動く監事があったら日付
をメモしておき、受診の際にお医者さんに言ってくださいね〜。
●身長と体重（１９週目付近）
身長：２５ｃｍぐらい 体重：約３００ｇ
妊娠中期（１６週〜２７週目）について
